はじめてのYOGA～ネパールからオンライン開催！～

元気に健康的な日々を送るためにできること。ヨガから考えるマインド、身体、食べ物、そして瞑想の仕方をお伝えします。

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開催日時	2021年07月11日（日）
終了日時	2021年07月11日（日）
開催地	ZOOM（オンライン）
住所
問合せ	aparnayoga2021@gmail.com

※お問い合わせの際は、ごーやーどっとネットを見たと伝えてね！

インドでヨガを学び、ネパールでヨガ講師として活躍しているアパルナさんとゆんたくしながら、ヨガをまなぶクラスです。
ヨガマインドについて、英語・日本語でゆんたくしませんか。
【内容】元気に健康的な日々を送るためにできること。ヨガから考えるマインド、身体、食べ物、そして瞑想の仕方をお伝えします。
【日時】
①2021年7月11日（日）午後6時～7時
②2021年7月18日（日）午後6時～7時
③2021年7月25日（日）午後6時～7時
【参加費】1000円／回
【お申込み】
メールにて、ご連絡（申込）ください。
「参加希望」とし、①お名前、②連絡先をお送りください。
当日の参加URL（ZOOM）をお送りします。
Mail✉ aparnayoga2021@gmail.com
【主催】沖縄ネパールプロジェクト
【アパルナさんについて】
沖縄在住歴をもつアパルナさんは、カトマンズ在住のヨガ講師であり、カウンセラーです。インドのヨガの聖地リシュケシュでヨガを学び、カトマンズの学校やプライベートクラスでヨガを教えています。
世界的なコロナ禍で健康的な日々を送るために、「ヨガマインドをシェアーしたい！」という想いで、このオンラインクラスを開催します。