ママ・パパの為の情報｜沖縄産婦人科情報

赤ちゃんの成長
眼・耳・鼻および心臓など各器官の形成が始まります。
後半には、心臓の動きが確認できます。

お母さんの体の変化
つわりが始まるので、少しずつ食べられるものを食べましょう。
だるさ眠気、イライラなどの精神的変化が出始めます。

赤ちゃんの成長
四肢の区別ができるようになり、活発に動き始めます。

お母さんの体の変化
尿の回数が多くなり、便秘になりやすくなります。
つわりがあり、口の中が汚れやすいのでしっかりと歯磨きをしましょう。

赤ちゃんの成長
外性器が発達し、性別が判定できるようになります。
男の子？女の子？どちらが生まれるか楽しみですね。

お母さんの体の変化
つわりがおさまり食欲が出てくるので、食べすぎに注意しましょう。

お父さんのサポート
たばこは控えましょう。また、お母さんのそばでは吸わないようにしましょう。 （低出生体重児が生まれる可能性があります。）
お母さんへのいたわりの気持ちをもちましょう。

赤ちゃんの成長
全身に産毛が生えて、手足の動きが活発になります。

お母さんの体の変化
乳房が大きくなるので、きついブラジャーでしめつけないようにしましょう。
早い人は、胎動を感じます。感動！

赤ちゃんの成長
羊水を飲んでおしっこをしています。

お母さんの体の変化
おなかがせり出してきます。
陰部・乳首のまわりが黒ずんできます。

赤ちゃんの成長
まばたきができるようになり、耳も聞こえるようになります。(大好きなお父さんとお母さんの声が聞こえます。)
脳が発達するので、快・不快の感情が出てきます。

お母さんの体の変化
貧血になりやすくなります。

お父さんのサポート
安産を目指して二人で妊婦体操をしましょう。
お母さんのおなかに耳や手をあてて、おなかの赤ちゃんに語りかけましょう。
お母さんがリラックスできれば、赤ちゃんもリラックスできます。

赤ちゃんの成長
聴覚が完成します。（お父さん・お母さん、けんかしないでね！）

お母さんの体の変化
動悸・息切れ・意のもたれを感じやすくなります。
妊娠高血圧症候群が出やすくなります。
無理のない程度に体を動かしましょう。

赤ちゃんの成長
肺機能が完成します。
皮下脂肪が徐々に厚くなり、赤ちゃんらしくなります。

お母さんの体の変化
心臓や胃が圧迫され、一度にたくさんの量が食べられなくなるので、回数を増やしましょう。

赤ちゃんの成長
胎外生活の準備ができ、いつ生まれてもよい状態になります。

お母さんの体の変化
赤ちゃんが少しずつ下がってくるので、胃の圧迫感がなくなり、食欲が出ます。
食べすぎに注意しましょう。

お父さんのサポート
ベビー用品・入院準備用品を一緒に確認しましょう。
出産の補助動作や呼吸法を二人で練習しましょう。
おなかの赤ちゃんにゆったりと話しかけましょう。（お母さんにもね！）
急な入院に備えて、仕事を調整しておきましょう。

もうすぐあかちゃんに会えますね。
あなたもご家族も赤ちゃんの誕生を心待ちにしていることでしょう。出産は、赤ちゃんから「準備ができたよ」とホルモンが出て始まります。それまで、普段どおりの生活を心がけながら、ゆったりとした気持ちで赤ちゃんを迎えましょう。