メディカルピラティス体験会　参加者募集

メディカルピラティス体験会　参加者募集！！

開催日時	2020年12月22日（火）
終了日時	2021年03月07日（日）
開催地	ANA SPORTS PARK浦添(浦添運動公園)
住所	〒901-2103　浦添市仲間1丁目13番1号
お問合せ	098-876-7322

イベント詳細

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メディカルピラティス体験会　参加者募集！！
メディカルピラティスとは・・・
リハビリを目的に誕生したのがピラティスと言われています。
ヨガとは違い、筋力アップや体幹を鍛えることが主な目的となります。
一つ一つの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立てることが目的で、また、運動を通じ、自らの心身の状態を把握していくことを目標としています。

開催日　令和３年１月２３日（土）
　　　　　　　　２月６日（土）
　　　　　　　　３月７日（日）　
１０：００～１１：３０

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