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ゴーヤーの日

5月8日はゴーヤーの日。アレンジ料理でゴーヤー三昧!!

グリーンが鮮やか!!

ゴーヤーシフォンケーキ

ゴーヤーシフォンケーキ

材料(17cm型)

ゴーヤー中ぐらいの大きさ 1本

卵黄3個分

砂糖30g

サラダ油30cc

薄力粉75g

ベーキングパウダー30g

■メレンゲ

卵白3個分

砂糖30g

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■Let's cook■
ゴーヤーをすり下ろす

1
おろしきで、ゴーヤーの緑色の部分をすりおろす。
(汁と果肉、両方使います)

卵黄をよく混ぜる

2
ボールに卵黄と、砂糖を2回に分けて入れて白っぽくなるまでしっかり泡立てたら、サラダ油を少しづつ加えて混ぜる。

小麦粉を加える

3
2にゴーヤーと汁を加えて混ぜたら、ふるっておいた小麦粉とベーキングパウダーをさっくりと混ぜ合わせる。

卵白を泡立てる

4
別のボールに卵白と、砂糖を2、3回に分けて入れ、しっかりと角が立つまで泡立てる。(メレンゲ)

生地を混ぜる

5
3の生地にメレンゲを3回に分けて加え、さっくりと混ぜ合わせる。そして型に流し入れたら、180度に温めて置いたオーブンで約30分焼く。竹串などで中まで焼けたか確認したらアミの上で冷まし、型からはずしたら出来上がり。

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ゴーヤーシフォンケーキのクチコミ

ALLFLAG5ポイント

凄く勉強になりました。良い感じに焼けて苦くなく美味しかったです。自分はゴーヤのカラメルと一緒に食べてもらってます

Star050

2020/06/08 16:42:38

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