沖縄県民向け情報サイト

😊笑いヨガ😊

笑いとヨガの呼吸法とエクササイズを組み合わせたものです♪
笑いは自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスを整え、さまざまな良い効果があります！
アンチエイジング、血行促進、血糖値が下がる、認知症の予防などなど…

体と脳に多くの酸素をもたらし、より元気で健康になることを実感できます。
笑いと健康について学び楽しく大声で笑い、体を動かして自分を解放し、
ストレスを解消しましょう(^^)/

また、笑いのスキルをアップさせて、いつでもご機嫌になれる自分を手に入れませんか？


【日時】木曜日　11:00～12:00（60分） 　
　　　　2月6日・2月20日・3月5日・3月19日

【場所】那覇市樋川1-5-36　ライフワーク樋川3F

【受講料】 4回：4,000円(税込) 1回1,000円（税込）からの受講可能です！

【駐車場】　完備(無料)

【持ち物】　バスタオル、飲み物(水)、動きやすい服装

【予約・お問合せ】
株式会社キスミットドア
☎ 098-851-3627
✉ culture@kismet-door.jp

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■その他＼(^o^)／　♡♡こちらもチェックしておでかけしよう！♡♡

※デートにおすすめ！2019〜2020年沖縄県内で開催されるイルミネーションイベントを集めました。
　★★　沖縄イルミネーション情報　★★

※週末お出掛けするなら、お祭り・フリマ・ライブかけもちで遊んじゃお！！
　★★　今週末のイベント情報　★★

※せっかくのお出掛けなのに・・・雨でもへっちゃら！屋内で遊べるイベントいっぱい！
　★★　沖縄雨の日特集　★★

※お買い物はお得にしたいよね～(*^^*)　お得情報や、お得割引ランチビュッフェやスイーツなど、家族みんなで！
　★★　沖縄のお得情報　★★