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ママベビの為の体幹教室

「いつ頃から運動しても良いのかわからないと」という声を頂いたので「ママと赤ちゃんの体幹教室」開催します!

※画像をクリックすると拡大します

開催日時2021年02月15日(月)
終了日時2021年02月15日(月)
開催地那覇市 新都心公園
住所
問合せ09068691006

※お問い合わせの際は、ごーやーどっとネットを見たと伝えてね!

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♡これで安心♡
ママと赤ちゃんの体幹教室

ウチのベビちゃんちょっと
発達が遅いかも?だけど
どんな遊びをしていいのか
わからなーい!(ToT)

ママは産後に太るのは当たり前!
だけどやっぱり
太ったままだといやーん😭
 
いつ頃から運動しても
良いのかわからない😭
何からしたらいいのか分からない😭

という声を頂いたので!!
開催しまっす!

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★2/15  月曜  13:00〜14:00
 ¥2,000/1ペア(税込)

★場所
 新都心公園
※駐車場
 最初の1hは無料
 以降100/1h

【用意するもの】
・動きやすい格好(ママ、ベビ)
※温かい洋服を一枚持っておいてください!
・ヨガマット(レンタル有)
・タオル
・水分
※防寒対策は念入りにお願いいたします!

【内容】
✅激しい運動はやりません👶

・赤ちゃんのカラダの特徴
・赤ちゃんの抱き方
・ママの膣周りの運動
・ママの体幹部の活性化
・ベビとの遊び方

【対象】
・産後3ヶ月以上経っていること(ママ)
・普通に歩ける状態であること(ママ)
・体調が良好であること(ママ、ベビ)
※身体疾患があるママもしくはベビは
 DMにて詳しく教えてください。
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申し込みはこちらから💁‍♂️
・件名 ママベビ
・氏名
・年齢
training.okinawa.ad@gmail.com
※こちらにメールして支払い手続き
をしてから予約完了となります。
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プログラム・会場・駐車場案内など

プログラム・会場・駐車場案内など2

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