水泳（すいえい）は、
船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは
武術の1つ（
水術）ともされたが、現在では一般に
スポーツや
レクリエーションとして行われる。
人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となる。競技としての水泳は通常
プールで行なわれるが、レクリエーションとしては
河川・
湖・
海なども利用される。海で泳ぐ場合は特に
海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎができない人間のことを、日本語では俗に「カナヅチ」という（
槌参照）。
水泳は全身の
筋肉を使った運動であり、水圧による
マッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されている。また、
浮力によって
重力による負担が軽減されるため、
ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、
リハビリテーションとしても積極的に活用されている。
競技
競泳は定められた距離を泳ぎきるのにかかる時間を競うもので、
自由形（通常は
クロール、略称
Fr）、
背泳ぎ（略称
Baまたは
Bc）、
平泳ぎ（略称
Br）、
バタフライ（略称
Buまたは
Fly）の4つの泳ぎ方（泳法）と、4つを順番に全て行う
個人メドレー（略称
IM）、また4人で交代に泳ぐ
リレーに分けられる。距離も様々なものがあり、最短 25m から最長 1500m まで存在する。使用されるプールには片道 50m の
長水路と、片道 25m の
短水路があり、公式にはそれぞれ別の記録として扱われる。泳ぐスタイルやスタート、ターン、リレーの引継ぎなどには細かい規定が定められており、違反すると失格となる。
飛び込みは高い位置にある台から水面に向かって飛び込み、その過程の演技などを競う競技である。板飛込みと高飛込みに大別され、それぞれ高さによって数種目に分けられる。
水球は7名ずつ2チームで行う
球技で、相手の
ゴールに
ボールを入れることを目的とするものである。プールの底に足をつけてボールを扱うことは反則であるため、常に
立ち泳ぎをしながらゲームを行う。
シンクロナイズドスイミングは個人あるいは団体で、水中での演技を競うものである。女子のみが行われることが多いが、2001年公開の映画『
ウォーターボーイズ』のヒットにより「男のシンクロ」も知られるようになった。
日本泳法は技の完成度を競う公式大会として、毎年夏に日本泳法大会が行われる。
日本水泳連盟公認12流派が集う全国大会である。
装備
一般に、水泳を行う際は、
水着を着用し、場合によっては水泳帽子や
ゴーグルを使用する。他に、抵抗を増し推進力をつけるための
パドルや
フィン、浮力を得るためのビート板やプルブイなどを使うことも多い。また、
フィンスイミングなどでは
シュノーケルやアクアラングなどを使用することもある。
教育
学校などでは
体育の
授業の一環として水泳が行われることもある。また民間の商業施設として
スイミングスクールが数多く開設されており、日本においては水泳競技の有力選手を輩出する組織となっている。
関連項目
有名な水泳選手についてはまたはを、主な大会はを参照。
外部リンク
- 公式
- その他
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すいえい
出典:「フリー百科辞典ウィキペディア」(2009-01-01)
