5月8日はゴーヤーの日。アレンジ料理でゴーヤー三昧!!
ゴーヤーの触感がアクセントに!!
ゴーヤーペペロンチーノ
材料(2人分)
ゴーヤー1/2本
厚切りベーコン50g
にんにく2かけ
鷹の爪1本
オリーブオイル大さじ4
塩・コショウ適宜
スパゲティ160g
※アンチョビを少々加えるとコクが出ます。
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■Let's cook■
1
ゴーヤーは縦に半分に切り、種とわたを取ったら薄くスライスする。
2
フライパンにオリーブオイルと、みじん切りにしたにんにく、種を取った鷹の爪を入れ弱火でじっくり炒める。
3
にんにくの香りが出てきたら、棒状に切ったベーコンを入れて炒める。
4
さらに、ゴーヤーを加えて炒める。
5
たっぷりのお湯でパスタを茹で、茹で上がったら4のフライパンにパスタを加えて絡めたら出来上がり。
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