第1期午前ピラティス教室

ピラティスをはじめてみませんか？ダイエット効果も期待できます

※画像をクリックすると拡大します

開催日時	2017年10月05日（木）
終了日時	2017年11月02日（木）
開催地	沖縄県総合運動公園　サブアリーナ
住所	日本、〒904-2173 沖縄県沖縄市比屋根５丁目３−１
URL	関連ページを見る
問合せ	沖縄県総合運動公園ＴＥＬ：098-932-5114 担当：体育施設課

※お問い合わせの際は、ごーやーどっとネットを見たと伝えてね！

姿勢やプロポーション維持に必要な体幹、筋肉の柔軟性と強さを鍛え、
血流の改善、心身の緊張をほぐし、ダイエット効果も期待できます。

日程：木曜日（5回）10：00～12：00
①10/5　②10/12　③10/19　④10/26　⑤11/2

場所：沖縄県総合運動公園　サブアリーナ
料金：受講料　　　3,000円（保険料込み）
　　　テキスト代　　500円（別途）
定員：成人20名（先着順）
講師：永渕　悦子先生

※ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。
※ヨガマットをお持ちでない方には、無料で貸し出し致します。

受講手続き
募集期間：9/9（土）～9/24（日）9：00～20：00
お電話いただき、申し込み予約を行います。その後、総合案内センターにて
所定の申込用紙に記入の上、受講料を添えて申し込み完了となります。

※電話予約後、募集期間内に申込用紙記入と受講料支払いがない場合はキャンセル扱いとなります。
※火曜日休園（火曜日が祝祭日の場合は、翌平日休園）

３．受講者の留意事項
１）受講に際して現在持病、あるいは通院されている方は、事前に医師の診断を受けてください。
２）受講中の障害については、レク障害保険で取り扱います。
３）運動にふさわしい服装（運動着、運動靴等）で受講して下さい。
４）申込者が少数の場合、開講を取りやめます。その場合のみ返金を行います。

※上記以外での受講料の返金は致しかねます。ご了承下さい。
※教室風景の写真撮影を行い、広報活動等に使用する場合があります。