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メディカルピラティス体験会 参加者募集

メディカルピラティス体験会 参加者募集!!

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開催日時2020年12月22日(火)
終了日時2021年03月07日(日)
開催地ANA SPORTS PARK浦添(浦添運動公園)
住所〒901-2103 浦添市仲間1丁目13番1号
問合せ098-876-7322

※お問い合わせの際は、ごーやーどっとネットを見たと伝えてね!

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メディカルピラティス体験会 参加者募集!!
メディカルピラティスとは・・・
リハビリを目的に誕生したのがピラティスと言われています。
ヨガとは違い、筋力アップや体幹を鍛えることが主な目的となります。
一つ一つの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立てることが目的で、また、運動を通じ、自らの心身の状態を把握していくことを目標としています。

開催日 令和3年1月23日(土)
        2月6日(土)
        3月7日(日) 
10:00~11:30

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