メディカルピラティス体験会 参加者募集
メディカルピラティス体験会 参加者募集!!
開催日時 | 2020年12月22日(火) |
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終了日時 | 2021年03月07日(日) |
開催地 | ANA SPORTS PARK浦添(浦添運動公園) |
住所 | 〒901-2103 浦添市仲間1丁目13番1号 |
問合せ | 098-876-7322 |
※お問い合わせの際は、ごーやーどっとネットを見たと伝えてね!
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メディカルピラティス体験会 参加者募集!!
メディカルピラティスとは・・・
リハビリを目的に誕生したのがピラティスと言われています。
ヨガとは違い、筋力アップや体幹を鍛えることが主な目的となります。
一つ一つの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立てることが目的で、また、運動を通じ、自らの心身の状態を把握していくことを目標としています。
開催日 令和3年1月23日(土)
2月6日(土)
3月7日(日)
10:00~11:30
メディカルピラティスとは・・・
リハビリを目的に誕生したのがピラティスと言われています。
ヨガとは違い、筋力アップや体幹を鍛えることが主な目的となります。
一つ一つの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立てることが目的で、また、運動を通じ、自らの心身の状態を把握していくことを目標としています。
開催日 令和3年1月23日(土)
2月6日(土)
3月7日(日)
10:00~11:30
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