健美のための時間栄養学のススメ～体内時計を整えて、肥満・病気を予防しよう～

【参加無料／要事前申込】体内時計を整えて、肥満・病気を予防しよう

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開催日時	2019年03月08日（金）
終了日時	2019年03月08日（金）
開催地	国立劇場おきなわ　小劇場
住所	浦添市勢理客4-14-1
URL	関連ページを見る
問合せ	おきなわ健美ネットワーク事務局〒903-0213 沖縄県中頭郡西原町字千原１番地琉球大学産学官連携棟３階（株式会社沖縄ＴＬＯ内） TEL：098-894-8087 Mail : info@okinawa-kenbi.net

※お問い合わせの際は、ごーやーどっとネットを見たと伝えてね！

◆内容
体内時計が乱れると病気・肥満になりやすいことがこれまでの研究で明らかになっています。
体内時計は、朝食を取ることでリセットされます。
また、いつ、どのような量を、どのような速さで、どのような順序で食べるのが肥満・病気予防に効果的なのかを時間栄養学の第一人者である女子栄養大学副学長の香川靖雄氏からわかりやすくご講演いただきます。

◆講師
香川靖雄氏（女子栄養大学副学長）
▽略歴
１９３２年東京都生まれ。５７年東京大学医学部卒業。
聖路加国際病院、東京大学医学部生化学教室助手、米国コーネル大学生化学分子生物学客員教授、自治医科大学生化学教授などを経て、現職。
専門は生化学、分子生物学、人体栄養学ほか。
「時間栄養学～時計遺伝子食事のリズム」、「食べる量が少ないのに太るのはなぜか」、「香川靖雄教授のやさしい栄養学」など著書多数。
動脈硬化の予防につながる葉酸を含む野菜の積極的な摂取を推進する「葉酸プロジェクト」を埼玉県坂戸市と共同で実施されています。

◆日時
2019年３月８日（金） 14：30～16：00（開場14：00）

◆場所
国立劇場おきなわ　小劇場
（浦添市勢理客4-14-1）

◆定員：250名

◆参加料：無料

◆申込：事前申し込みが必要です。お申込みは、下記URLまたは電話からお願いします。

▼URL
https://www.okinawa-kenbi.net/event　
▼電話（平日：9:00～18:00）
098-894-8087

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